Was ist der beste Weg, um sich an die Fernarbeit anzupassen, wenn Sie Kinder haben? Die COVID-19-Pandemie verändert die Arbeitsweise der Menschen. Die Eltern versuchen, Beruf und Familie inmitten einer Pandemie unter einen Hut zu bringen. Unternehmen finden Lösungen, mit denen Mitarbeiter ihre Geschäfte aus der Ferne abwickeln können, häufig während sie Kinder beobachten.
Schulsysteme, Kindertagesstätten und Babysitter stornieren und schließen. Von zu Hause aus zu arbeiten ist für einige Arbeitnehmer bereits eine große Veränderung. Arbeiten ohne Kinderbetreuung ist eine noch größere Herausforderung.
„Normalerweise sind Ihre Kinder in der Schule“, sagt Jill Felska, Direktorin für Menschen und Kultur bei Limelight Health, Anbieter von Cloud-basierten Unternehmenssoftwarelösungen für die Vorsorgebranche. “Remote-Arbeiten ist eine ausreichend große Veränderung, aber dies ist eine völlig neue Version der Arbeit von zu Hause aus.”
TheCareerGuru Careers sprach mit Felska und Tania Luna, CEO von Lifelabs Learning, einem Unternehmen zur Entwicklung von Führungskräften, das Managern, Führungskräften und Teams hilft, die nützlichsten Fähigkeiten des Lebens zu meistern.
Diese Experten diskutieren, wie Mitarbeiter und Manager lernen können, zu Hause mit Kindern zu arbeiten. Hier sind fünf wichtige Tipps, die sie sich ausgedacht haben.
1. Richten Sie einen praktischen Büroraum ein
Ihr Arbeitsbereich ist äußerst wichtig . Sich wohl zu fühlen ist entscheidend, ebenso wie die physische Trennung von Arbeit und Leben. Es ist jedoch schwierig, sich vollständig zu trennen, wenn Sie in einem kleinen Raum leben, der derzeit auch von anderen Familienmitgliedern bewohnt wird.
„Es kann eine kleine Ecke Ihres Studio-Apartments sein. Verhandeln Sie diesen Raum: Dies ist nur Arbeit “, sagt Luna. „Wir sind Kontextkreaturen. Wir machen sehr schnelle Assoziationen. “
Tipp: Arbeiten Sie zum Beispiel nicht auf Ihrer Couch. Arbeiten Sie stattdessen an einem separaten Schreibtisch. Dies reduziert den Stress für Ihr Privatleben, einschließlich Ihrer Kinder.
Jede stressige Arbeitssituation wird in Ihre Couch eindringen, bemerkt Luna. „Fragen Sie sich, wie Sie die Arbeit in einem bestimmten Raum lokalisieren und wie Sie dies tun, damit Sie nicht abgelenkt werden. Zum Beispiel benutzen manche Leute einen Laptop für die Arbeit und ein Tablet nur für etwas Persönliches. Arbeiten Sie mit Ihren Kindern zusammen, um gemeinsam ein Störungsschild zu erstellen oder sogar ein Warnband anzubringen. “
2. Seien Sie flexibel in Bezug auf die geleisteten Arbeitsstunden
Die Eltern entwickeln kreative Wege, um ihre Arbeit zu erledigen. Felska begegnete einem Paar, in dem die Frau etwa vier Stunden arbeitet, während ihr Mann ihr Kind zu Hause unterrichtet. Dann wechseln sie.
Der Direktor ist der Ansicht, dass diese Art von Vereinbarungen den Mitarbeitern helfen wird, ihr Leben zu leben und gleichzeitig ihr Vertrauen in ihre Unternehmen zu stärken. “Wenn Sie den Menschen vertrauen, dass sie ihre Arbeit erledigen, kommt der Respekt zu Ihnen zurück”, sagt sie
Hinweis: Luna merkt an, dass Manager sich leichter an das Leben in der Ferne anpassen können, wenn sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt eher um Ergebnisse als um das Verhalten ihrer Mitarbeiter sorgen.
“Lassen Sie Ihr Bedürfnis los, Stummel in die Sitze zu bekommen, und konzentrieren Sie sich mehr auf das Geschäftsergebnis”, rät Luna. „Was wäre, wenn Sie nie wissen könnten, wie viel Zeit jemand mit Arbeiten verbringt? Was wäre, wenn Sie sich nur auf das Ergebnis und die Frist konzentrieren könnten? Dies ist ein guter Weg, um zu führen, ob Sie fern oder persönlich sind, da Sie dadurch die Tendenz zum Mikromanagement verlieren, die die Produktivität beeinträchtigt. “
3. Erstellen Sie eine strukturierte, gesunde Heimroutine
Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, ist es verlockend, den ganzen Tag einen Pyjama zu tragen, auf die Dusche zu verzichten und schlecht zu essen. Experten sagen jedoch, dass das Fallen in diese Gewohnheiten Ihre Psyche belasten wird. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie wirklich arbeiten.
„Es ist wichtig, aufzustehen und zu duschen, als ob man in ein Büro kommt“, sagt Felska. „Es kann zunächst Spaß machen, nur die Haare hochzuwerfen und einen Pyjama zu tragen, aber irgendwann bekommt man ein unangenehmes Gefühl. Sie möchten sich in eine andere Denkweise versetzen, als würden Sie arbeiten. “
Luna schlägt vor, sich gesund zu ernähren, viel Wasser zu trinken und die bisherige Pendelzeit zu nutzen, um etwas Positives zu tun, z. B. zu trainieren oder ein gemütliches Frühstück zu kochen.
Wichtig: Laut Luna: „Erstellen Sie mit Ihren Kindern Start- und Abschlussrituale, die signalisieren, dass Sie in den Arbeitsmodus wechseln oder nach Hause kommen, z. B. Dehnen, Schuhe anziehen oder ein Lied spielen.“
Luna fährt fort: “Sie können etwas haben, auf das Sie sich am Anfang und am Ende des Tages freuen, das Ihnen nicht nur bei der Vorbereitung auf die Arbeit hilft, sondern auch für Belastbarkeit und Stressabbau sorgt, während wir uns inmitten so vieler Unsicherheiten befinden. ”
4. Definieren Sie klare Kommunikationserwartungen
Sobald die Kommunikationstechnologie wie Zoom, Slack oder andere Verkaufsstellen eingerichtet ist, müssen die Manager die Erwartungen klar und fair definieren. Sie möchten nicht, dass eine Person rund um die Uhr bei Slack ist, während sich ein anderer Mitarbeiter nur einmal am Tag bei Ihnen meldet.
Warnung: Ein Mangel an Erwartungen kann für Eltern besonders stressig sein.
„Sprechen Sie darüber, welche Art von Kommunikation Sie verwenden und welche Erwartungen Sie haben“, empfiehlt Felska. „Außerhalb von Besprechungen sollten Manager festlegen, wie lange es dauert, bis sie eine Antwort erwarten. Sie sollten Parameter einstellen und übermäßig kommunizieren. Sprechen Sie mit den Bedenken Ihrer Teammitglieder, die sie möglicherweise nicht zu Ihnen bringen. “Was passiert, wenn ich eine Stunde von meinem Schreibtisch entfernt bin?” “Was ist, wenn meine Kinder in einem Kampf sind und ich die LEGO-Situation herausfinden muss?”
5. Seien Sie flexibel und verzeihen Sie Lebenssituationen
Laut Felska und Luna ist jetzt nicht die Zeit für Mikromanagement. Manager müssen flexibel sein, wenn es um Mitarbeiter geht, insbesondere um Mitarbeiter mit Kindern. Ebenso müssen die Mitarbeiter sich selbst vergeben.
“Dies ist Neuland”, gibt Felska zu. „Einige Tage sind großartig. An manchen Tagen wünscht du dir, du würdest mehr aus dem Haus gehen, kannst es aber nicht. Gönnen Sie sich und allen anderen etwas Gnade. “
Luna fügt hinzu, dass Videokonferenzen einige Dinge enthüllen könnten, die wir nicht gewohnt sind, aber das ist in Ordnung.
“Manager sollten sagen: ‘Du wirst meine Wäsche sehen, du wirst meine Kinder herumlaufen sehen, meine Hunde usw.’ Ich denke, dass die Gesichtszeit viel wichtiger ist als der Versuch, ein professionelles Verhalten beizubehalten. Normalisiere es einfach. “
Experienced Recruiter with a demonstrated history of working in the media production industry. Strong human resources professional with a Bachelor’s degree focused in Psychology from Universitas Kristen Satya Wacana.