Niekam nepatinka atmetimas, ypač investavus laiko ir pastangų pasiruošti pokalbiui ar parengti tobulą paraišką. Tačiau tiesa ta, kad net ir labiausiai kvalifikuoti kandidatai susiduria su nesėkmėmis savo karjeroje. Pagrindinis skirtumas tarp tų, kurie lieka įstrigę, ir tų, kurie juda į priekį, yra tai, kaip jie reaguoja.
Šiame vadove sužinosite, kaip profesionaliai reaguoti į darbo atmetimus, išsaugoti pasitikėjimą savimi ir kiekvieną „ne“ paversti tramplinu link kitos galimybės.
1. Priimkite sprendimą profesionaliai
Natūralu jaustis nusivylusiam, tačiau emocinis reagavimas gali pakenkti būsimoms galimybėms toje pačioje įmonėje. Verčiau:
- Padėkokite įdarbintojui arba samdančiam vadovui už skirtą laiką.
- Visame bendraudami palaikykite mandagų, dėkingą toną.
- Palikite duris atviras būsimiems vaidmenims, išreikšdami susidomėjimą palaikyti ryšį.
Profesionalumas rodo brandą ir padeda išsaugoti jūsų reputaciją.
2. Paprašykite konstruktyvaus atsiliepimo
Ne visi darbdaviai teikia atsiliepimus, bet verta jų paklausti. Mandagus prašymas, pavyzdžiui:
„Dėkoju, kad svarstėte mano kandidatūrą šiam vaidmeniui. Jei įmanoma, būčiau dėkingas už bet kokius atsiliepimus apie mano paraišką ar pokalbį, kurie padėtų man tobulėti.“
Atsiliepimai gali atskleisti įgūdžius, kuriuos reikia sustiprinti, patirties spragas arba sritis, kurias reikia tobulinti jūsų pokalbio technikoje.
3. Pakeiskite atmetimą kaip mokymosi patirtį
Užuot susitelkę į pralaimėjimą, vertinkite jį kaip žingsnį į priekį:
- Įvertinkite savo paraiškos medžiagą – ar jūsų gyvenimo aprašymas buvo pritaikytas pareigoms?
- Apmąstykite pokalbį – ar aiškiai išdėstėte savo įgūdžius ir patirtį?
- Nustatykite įgūdžių spragas – apsvarstykite internetinius kursus, sertifikatus ar projektus, kad ugdytumėte savo patirtį.
Šis mąstysenos pokytis jus motyvuoja, o ne atima iš gėdos.
4. Išlaikykite pasitikėjimą savimi
Darbo atsisakymai gali sukrėsti jūsų savivertę, bet jie neapibrėžia jūsų vertės. Kad išliktumėte pasitikintys savimi:
- Užsirašykite savo pasiekimus ir pergales.
- Ieškokite draugų, mentorių ar tinklų grupių palaikymo.
- Priminkite sau, kad samdymo sprendimus gali paveikti veiksniai, kurių nuo jūsų negalima kontroliuoti.
Pasitikėjimas savimi patrauklus būsimiems darbdaviams – saugokite jį.
5. Nuolat teikite paraiškas ir užmegzkite ryšius
Neleiskite, kad vienas atmetimas sulėtintų jūsų pagreitį. Geriausias atsakas – judėti toliau:
- Nedelsdami kreipkitės dėl kitų pareigų, kad nereikėtų gaišti laiko dėl netekties.
- Kreipkitės į pramonės atstovus dėl rekomendacijų ar pristatymų.
- Dalyvaukite tinklaveikos renginiuose, internetiniuose seminaruose ir karjeros mugėse, kad išplėstumėte savo galimybes.
Nuoseklumas padidina jūsų galimybes greičiau rasti tinkamą variantą.
6. Išlikite atsparūs ir pozityvūs
Atmetimas yra darbo paieškos proceso dalis. Daugelis sėkmingų specialistų susidūrė su daugybe atmetimų, kol gavo savo proveržį. Išlikdami atkaklūs ir išlaikydami teigiamą požiūrį, užsitikrinate ilgalaikę sėkmę.
Galutinė mintis
Mokėjimas reaguoti į darbo atmetimus yra labai svarbus įgūdis kuriant sėkmingą karjerą. Kai reaguojate profesionaliai, mokotės iš patirties ir išlaikote pagreitį, kiekvienas atmetimas tampa tramplinu į geresnę galimybę. Atminkite – vienas „ne“ gali vesti prie „taip“, kuris viską pakeičia.
DUK apie tai, kaip elgtis su darbo pasiūlymų atmetimu
Ar verta kreiptis į tą pačią įmonę po atmetimo?
Taip, jei išlaikysite profesionalumą ir tobulinsite savo kvalifikaciją, pakartotinis paraiškos teikimas ateityje gali atnešti sėkmę.
Per kiek laiko po atmetimo turėčiau kreiptis dėl kitų darbo vietų?
Nedelsiant – tai padeda išlaikyti aukštą moralę ir sumažina galvos svaigimą ties nesėkme.
Ar galiu paklausti, kodėl buvau atmestas?
Taip, mandagiai prašykite atsiliepimų. Kai kurie darbdaviai gali pasidalyti vertingomis įžvalgomis.
Ar turėčiau atsakyti į atmetimo el. laišką?
Taip, trumpas, profesionalus padėkos atsakymas gali palikti teigiamą įspūdį.
Kaip išlikti motyvuotam po daugybės atmetimų?
Stebėkite savo pažangą, švęskite mažas pergales ir sutelkite dėmesį į savo įgūdžių bei požiūrio tobulinimą.
Ar atmetimas reiškia, kad nesu pakankamai geras?
Ne. Įdarbinimo sprendimams įtakos turi daug veiksnių, įskaitant kultūrinį atitikimą ir laiką.
Kiek svarbus mąstysena po atmetimo?
Augimo mąstysena atmetimą paverčia galimybe mokytis ir tobulėti.
Ar turėčiau pakeisti savo gyvenimo aprašymą po atmetimo?
Jei atsiliepimai rodo įgūdžių ar patirties spragas, pritaikykite savo gyvenimo aprašymą būsimiems vaidmenims.
Ar atmetimo el. laiškai gali būti automatizuoti?
Taip, daugelis įmonių naudoja ATS sugeneruotus el. laiškus – nepriimkite jų asmeniškai.
Kiek paraiškų turėčiau siųsti per savaitę?
Siekite pateikti 5–10 aukštos kokybės, pritaikytų paraiškų, o ne masiškai.
Kaip atmetimą paversti galimybe užmegzti ryšius?
Padėkokite įdarbintojui ir susisiekite su mumis „LinkedIn“ tinkle, kad sužinotumėte apie būsimas laisvas darbo vietas.
Ar normalu jausti nusiminimą po atmetimo?
Taip, bet apribokite laiką, kurį ties tuo galvojate – sutelkite dėmesį į veiksmingus tolesnius veiksmus.
Experienced Recruiter with a demonstrated history of working in the media production industry. Strong human resources professional with a Bachelor’s degree focused in Psychology from Universitas Kristen Satya Wacana.