tudo o que precisamos para evitar distrações no trabalho. E alguns de nós são melhores nisso do que outros. No entanto, telecommuters se injustamente sobrecarregados com uma reputação de se desviar quando, na verdade, os escritórios estão cheios de pessoas e coisas para puxar a sua atenção da tarefa em mãos.
Depende muito a capacidade do indivíduo para evitar distrações, não necessariamente o ambiente de trabalho. Sendo esse o caso, é ainda mais importante para evitar distrações quando se trabalha em casa como um teletrabalhador, se você quiser que o seu acordo de trabalho em casa para continuar.
E para aqueles que são contratados independentes que trabalham em casa, distrações pode diminuir a sua produtividade e corte em sua linha de fundo. E com apenas a si mesmo para respostas a, pode ser mais fácil dar em tentação.
Então, como lidar com distrações? Realmente depende do que está distraindo você, mas aqui estão algumas dicas sobre como evitar essas distrações típicas.
Pode parecer cruel para dizer, mas eu aposto que você pode adivinhar o que (ou quem) a primeira distração para evitar é.
Amigos e família
Não parece bom para chamar amigos e distrações familiares, mas se eles não entendem que quando você é “trabalho de casa”, que significa que você está trabalhando, em seguida, eles são uma distração. E não é apenas a filhos, cônjuges, amigos e vizinhos podem fazer exigências sobre o seu tempo que eles não iriam se você trabalhou em um escritório. É importante colocar a quantidade adequada de puericultura no lugar e estabelecer regras básicas de trabalho em casa.
Tarefas domésticas
Este em particular é exclusivo para telecommuters. Em um ambiente de escritório, você não são susceptíveis de tentar executar uma carga de roupa entre as reuniões, embora muitos trabalhadores de escritório pode fazer telefonemas pessoais, navegar na Internet para obter informações ou executar alguns recados no tempo da companhia. E assim também, pode ser OK em seu arranjo de trabalho para obter um pouco de trabalho doméstico feito durante o horário de trabalho, mas você não pode deixá-lo assumir. Dependendo do seu trabalho, é pode ser bom se o cronograma significa que você lavar a louça do café durante a sua pausa para o café da manhã, mas você tem que parar lá.
E a melhor maneira de mantê-la sob controle é ter um plano. Configuração (e adere a) um cronograma de trabalho doméstico para toda a família, incluindo as tarefas para as crianças, significa que o trabalho doméstico não se torne a tarefa delegada para a pessoa trabalhar em casa.
E-mail e mensagens instantâneas
Nem todas as distrações são de natureza pessoal. Às vezes distrações pode realmente fazer parte das funções essenciais do nosso trabalho. Por exemplo, embora estes tipos de comunicações são essenciais para o teletrabalhador, eles podem comer um monte de tempo. Afinal de contas, que normalmente leva mais tempo para escrever um e-mail do que explicar algo em pessoa.
Aprender a escrever e-mail eficaz pode ajudar, porque se você está claro em seus e-mails, você pode evitar uma série de perguntas de vai-e-vem. No entanto, às vezes só temos de colocar essas ferramentas para longe, a fim de se concentrar na tarefa em mãos. Feche o seu e-mail ou programa de mensagens instantâneas quando você precisa de uma pausa. Ou, talvez, apenas a abri-los em um cronograma, verificar e-mail na parte da manhã, depois do almoço e antes de sair para o dia.
Telefone e Textos
Como e-mail, o telefone é essencial para o teletrabalhador. No entanto, é uma interrupção ainda mais imediata para o que você está trabalhando em quando rings.Both pessoal e telefonemas relacionados com o trabalho pode levá-lo fora da tarefa. Faça bom uso do identificador de chamadas e deixar que as chamadas vão para o correio de voz quando você está ocupado. Limite chamadas pessoais durante o horário de trabalho.
Social Media e Web Surfing
Claro, estas coisas distrair nossos colegas de trabalho no escritório, mas este é um lugar onde a falta de supervisão pode torná-lo pior para um teletrabalhador ou contratante independente. Se estes são problemas para você, você pode ter que ir peru frio e completamente desligá-los durante o horário de trabalho. Se eles são apenas pequenas tentações, simplesmente limitando-os a determinados momentos pode ser eficaz. De qualquer maneira, porém, você provavelmente não quer tê-los rodando constantemente em seu computador.
Experienced Recruiter with a demonstrated history of working in the media production industry. Strong human resources professional with a Bachelor’s degree focused in Psychology from Universitas Kristen Satya Wacana.