Cómo adaptarse al trabajo remoto con niños

Cómo adaptarse al trabajo remoto con niños

¿Cuál es la mejor manera de adaptarse al trabajo remoto si tiene hijos? La pandemia de COVID-19 está cambiando la forma de trabajar de las personas. Los padres están tratando de hacer malabarismos con la vida laboral y familiar en medio de una pandemia. Las empresas están encontrando soluciones que permiten a los trabajadores manejar negocios de forma remota, a menudo mientras observan a los niños.

Los sistemas escolares, guarderías y niñeras están cancelando y cerrando. Trabajar desde casa ya es un gran cambio para algunos trabajadores. Trabajar sin cuidado infantil es un desafío aún mayor.

“Por lo general, sus hijos están en la escuela”, dice Jill Felska, directora de personas y cultura de Limelight Health, proveedor de soluciones de software empresarial basadas en la nube para la industria de beneficios para empleados. “Trabajar de forma remota es un cambio lo suficientemente grande, pero esta es una versión completamente nueva de trabajar desde casa”.

TheCareerGuru Careers habló con Felska y con Tania Luna, CEO de Lifelabs Learning, una compañía de desarrollo de liderazgo que ayuda a los gerentes, ejecutivos y equipos a dominar las habilidades más útiles de la vida.

Estos expertos discuten cómo los empleados y gerentes pueden aprender a trabajar en casa con niños. Aquí hay cinco consejos cruciales que se les ocurrieron.

1. Establecer un espacio de oficina práctico

Su espacio de trabajo es extremadamente importante . Estar cómodo es crítico, y también lo es separar físicamente el trabajo y la vida. Sin embargo, es difícil separarse por completo si vives en un espacio pequeño que también está ocupado actualmente por otros miembros de la familia.

“Puede ser un pequeño rincón de tu estudio. Negocie ese espacio: esto es solo trabajo ”, dice Luna. “Somos criaturas contextuales. Hacemos asociaciones realmente rápidas “.

Consejo: No trabajes en tu sofá, por ejemplo. En cambio, trabaje en un escritorio separado de algún tipo. Esto reducirá el estrés en su vida familiar, incluidos sus hijos.

Luna observa que cualquier situación laboral estresante se filtrará en tu sofá. “Pregúntese, ¿cómo localiza el trabajo en un espacio específico y cómo lo hace para no distraerse? Por ejemplo, algunas personas usan una computadora portátil para el trabajo y solo usan una tableta para algo personal. Trabaje con sus hijos para crear conjuntamente una señal de no molestar o incluso colocar cinta de precaución “.

2. Sea flexible sobre las horas trabajadas

Los padres están ideando formas creativas de hacer su trabajo. Felska se encontró con una pareja en la que la esposa trabaja durante aproximadamente cuatro horas, mientras que su esposo educa en casa a su hijo. Luego, cambian.

El director cree que este tipo de arreglos ayudará a los empleados a vivir sus vidas mientras aumenta su confianza en sus empresas. “Cuando confías en las personas para hacer su trabajo, es cuando el respeto vuelve a ti”, dice ella

Nota: Luna señala que los gerentes podrían adaptarse más fácilmente a la vida remota si se preocupan por los resultados en lugar del comportamiento de sus empleados en un momento dado.

“Libere su necesidad de obtener colillas en los asientos y cambie el enfoque más hacia el resultado comercial”, aconseja Luna. “¿Qué pasaría si nunca pudieras saber cuánto tiempo pasa alguien trabajando? ¿Qué pasaría si pudiera concentrarse en el resultado y la fecha límite? Esa es una buena manera de liderar, ya sea en forma remota o en persona, porque lo despoja de la tendencia a la microgestión, que es un factor decisivo para la productividad ”.

3. Cree una rutina hogareña estructurada y saludable

Mientras trabajas desde casa, es tentador usar pijamas todo el día, saltarte la ducha y comer mal. Sin embargo, los expertos dicen que caer en estos hábitos pesará en su psique. Muestre a sus hijos que realmente está en el trabajo.

“Es importante levantarse y ducharse como si estuviera entrando en una oficina”, dice Felska. “Al principio puede ser divertido levantarse el cabello y usar pijama, pero eventualmente tienes una sensación desagradable. Quieres ponerte en una mentalidad diferente como si fueras a trabajar “.

Luna sugiere comer sano, beber mucha agua y usar su tiempo de viaje anterior para hacer algo positivo, como hacer ejercicio o cocinar un desayuno relajado.

Importante: Según Luna, “cree rituales de inicio y finalización con sus hijos que indiquen que está entrando en el modo de trabajo o regresando a casa, como estirarse, ponerse los zapatos o tocar una canción”.

Luna continúa: “Puede tener algo que espera al principio y al final del día que no solo lo ayudará a prepararse para el trabajo, sino que también le proporcionará resistencia y reducción del estrés mientras estamos en medio de tanta incertidumbre”. “

4. Defina expectativas claras de comunicación

Una vez que se configura la tecnología de comunicación, como Zoom, Slack u otros medios, depende de los gerentes definir las expectativas de manera clara y justa. No desea que haya una persona en Slack 24-7 mientras que otro empleado se pone en contacto con usted solo una vez al día.

Advertencia: La falta de expectativas puede ser particularmente estresante para los padres.

“Hable sobre qué tipo de comunicaciones está utilizando y cuáles son las expectativas”, recomienda Felska. “Fuera de las reuniones, los gerentes deben definir cuánto tiempo transcurre antes de esperar una respuesta. Deben establecer parámetros y comunicarse en exceso. Hable con las inquietudes que tienen los miembros de su equipo que tal vez no le traigan. ‘¿Qué pasa si estoy fuera de mi escritorio por una hora?’ “¿Qué pasa si mis hijos están en una pelea y tengo que descubrir la situación de LEGO?”

5. Sea flexible y perdone las situaciones de la vida

Según Felska y Luna, ahora no es el momento de la microgestión. Los gerentes deben ser flexibles cuando se trata de empleados, especialmente empleados con niños. Del mismo modo, los empleados deben ser indulgentes con ellos mismos.

“Este es un territorio desconocido”, admite Felska. “Algunos días son geniales. Algunos días, desearías estar saliendo más de la casa pero no puedes. Dénse a sí mismos ya todos los demás un poco de gracia “.

Luna agrega que la videoconferencia puede revelar algunas cosas que no estamos acostumbrados a ver, pero está bien.

“Los gerentes deben decir: ‘Verán mi ropa, verán a mis hijos corriendo, mis perros, etc.’ Creo que el tiempo de cara es mucho más importante que intentar mantener un comportamiento profesional. Simplemente normalízalo “.

 

 

Experienced Recruiter with a demonstrated history of working in the media production industry. Strong human resources professional with a Bachelor's degree focused in Psychology from Universitas Kristen Satya Wacana.

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