Icke-verbal kommunikation Skills lista och exempel

Icke-verbal kommunikation avser gester, ansiktsuttryck, röstläge, ögonkontakt (eller avsaknad därav), kroppsspråk, hållning och andra sätt människor kan kommunicera utan att använda språket.

När du intervjuar för ett jobb eller delta i ett möte, är nästan lika viktigt som dina verbala svar din icke-verbal kommunikation. Korsade armar kan tyckas defensiv. Dålig hållning kan tyckas oprofessionellt. En nedåtgående blick eller undvika ögonkontakt kan förringa du ses som säker.

Arbetsgivare kommer att utvärdera vad du gör och vad du säger, och du kan använda din icke-verbala kommunikationsförmåga för att göra det bästa intrycket. Om dina kunskaper inte top-notch, kan du öva dem så att du gör ett positivt intryck på alla du möter på arbetsplatsen och utanför.

Vikten av ickeverbal kommunikation

De flesta kandidater förbereda noga vad de kommer att säga under intervjuer och nätverksmöten.

Men att veta vad du säger är bara en del av bilden. Lika viktigt är att ha en förståelse för hur man förmedla dina meddelanden via ditt kroppsspråk. Din intervjua och nätverk framgång kommer till stor del bestäms av intryck folk får av dig, och hur de svarar på vad du säger.

Icke-verbal kommunikation Färdigheter Exempel

Vill du fräscha upp dina kunskaper? Gå igenom denna lista över icke-verbala färdigheter och arbeta på alla områden där du tror att du skulle kunna förbättra.

• Undvik att sjunka ihop. Sitt med ryggen rakt upp mot stolen eller luta något framåt för att förmedla engagemang.
• Gå inte leenden eller skratt när meddelanden är allvarliga.
• Visa några animation med händerna och ansiktsuttryck för att projicera en dynamisk närvaro. (Men undvika att tala med händerna överdrivet, vilket kan visas oprofessionellt och opolerad.)
• Do not bring din telefon, en drink eller något annat som kan distrahera dig till en intervju eller möte.
• Eliminera nervösa och skaka av lemmar.
• Upprätta frekvent men inte kontinuerlig eller piercing ögonkontakt med intervjuare.
• Fokus på samtalet.
• I en grupp intervju, skiftögonkontakt för de olika högtalarna.
• Presentera dig själv med ett leende och ett fast handslag. Se till att handflatorna är torra.
• Håll händerna borta från ansiktet och hår.
• Lyssna noga, och inte avbryta.
• Behåll öppna armar-korslagda armar kan förmedla försvars.
• Modulera din sång tonen för att uttrycka spänning och punktera viktiga punkter.
• Nicka visa förståelse.
• Observera reaktionen andras dina uttalanden.
• Läs icke-verbala signaler från andra. Klargöra om de ser förvirrad, och linda upp om de har hört tillräckligt.
• Avstå från tvångs skratt som svar på humor.
• Undvik att titta på klockan, telefonen, eller visa några andra tecken på ointresse.
• Respektera mängden personliga utrymme föredras av dina kommunikationspartner.
• Vrid ögonkontakt till olika högtalare i grupp intervjua eller nätverks situationer.
• Skaka hand fast utan överdriven kraft.
• Visa att du är intresserad av vad intervjuaren att berätta.
• Smile för att indikera att du roade eller nöjd med ett meddelande.
• Håll dig lugn även när du är nervös.
• Gå inte monoton leverans.
• Vänta tills personen är klar talar att svara.

Kommunicera på Anställningsintervju

Dina icke-verbala kommunikationen kan antingen stödja tonen i samtalet eller lämna intervju undrar om du är allt prat och ingen substans. Visar icke-verbala beteenden som är en match för dina meddelanden kan hjälpa dig att övertyga arbetsgivare att du är genuint intresserad av jobbet och lämpad för arbetet.

En annan hyra faktor är föremål uppenbara förmåga att relatera effektivt med kunder, medarbetare och andra intressenter.

Till exempel kan subtilt spegling intervjuare kroppsspråk att du verkar mer trovärdig för dem. På samma sätt är brist på ögonkontakt ett tecken på lågt förtroende och en oförmåga att verkligen samarbeta med andra.

I allmänhet, vad som är viktigast är att vara positiv och engagerande. Om du känner dig säker på din förmåga att göra jobbet och vet att du kommer att bli en tillgång för arbetsgivaren, kan du visa det genom dina handlingar, liksom dina ord.

Övning ger Inter Perfect

Öva din leverans av meddelanden via rollspel med rådgivare och vänner kan hjälpa dig att finslipa dina icke-verbala kommunikationsförmåga. Försök att spela in dina träningar så att du kan analysera en del av nyanserna i din stil. Här är några tips för att öva intervjua.

Spendera lite tid öva kommer att se dina kunskaper är upp till par. Du kommer också att känna sig mer bekväm när du intervjuar eller nätverk Om du har tillbringat tid redo. Ju mindre nervös du är, desto bättre kommer du att kunna kommunicera, både verbalt och nonverbally.

Kommunicera på nätverksbyggande

När du deltar karriärnätverksbyggande, din icke-verbala kommunikationsförmåga roll. Om du stöter på som obekväma eller nervös, kommer du att vara mindre benägna att knyta kontakter som kan hjälpa till med ditt jobbsökande eller karriär. Öva hur du presentera dig själv kan göra hela processen gå smidigare så att du kan göra det bästa intrycket.

Kommunicera at Work

I många yrken, upprättande av trovärdighet och förtroende är en viktig framgångsfaktor. Med hjälp av icke-verbal beteende (som ögonkontakt, till exempel) kan dessutom visa din uppriktighet och engagerande personlighet.